Thomas J. Welling nació el 26 de Abril de 1977
en West Point, Nueva York.
Hijo de un ejecutivo retirado de General Motors y un ama de casa, tiene dos hermanas mayores y un hermano menor, también actor. Se graduó del Okemos High School en Okemos, Michigan en 1995. En lugar de ir a la universidad, eligió ser albañil y vivir en la casa de sus padres. Un cazatalentos lo descubrió cuando tenía 21 años, y le sugirió entrar al modelaje. Tras varios años de viajar alrededor del mundo, Tom comenzó a interesarse por la actuación.
Su primer trabajo importante fueron seis episodios en la serie Judging Amy (2001). A pesar de que su papel había sido planeado para tres episodios, lo extendieron a seis después de que Tom recibiera buenas críticas. También apareció en las series Special Unit 2 (Unidad especial 2, en español) y Undeclared con papeles más pequeños.
Smallville es una serie de la televisión estadounidense que ha permitido a Tom Welling ir más allá de las fronteras de su país y convertirse en uno de los actores más populares de la actualidad. En ella, a lo largo de diversas temporadas, encarna al mítico superhéroe Superman (Clark Kent) durante su adolescencia.
Con el tiempo, el éxito conseguido con Smallville hace que Tom Welling se sienta suficientemente seguro como para intentar dar el salto a la pantalla grande norteamericana. Poco a poco lo está consiguiendo. De momento el público de todo el mundo ya le ha podido ver en Cheaper by the Dozen, una comedia protagonizada por el veterano Steve Martín, Bonnie Hunt y la actriz Hillary Duff. Además, para el 2005 está prevista su aparición en otro film, The fog, dirigido en esta ocasión por Rupert Wainwright.
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